L'un des éléments essentiels du mécanisme d'endormissement est la mélatonine, une hormone produite naturellement par la glande pinéale avec l'obscurité. En secrétant de la mélatonine, la glande pinéale informe le cerveau qu'il fait sombre et que c'est le bon moment pour dormir. La synthèse de mélatonine commence en l'absence de lumière et atteint un pic entre 2 et 4 heures du matin puis diminue durant la seconde moitié de la nuit pour préparer l'éveil. Chez certains individus, ce message ne fonctionne plus correctement, entraînant des difficultés d'endormissement ou un décalage des moments de sommeil. Chronobiane LP 1,9 mg est composé de mélatonine à libération prolongé qui contribue à réduire le temps d'endormissement. À base de : Mélatonine Besoin adressé par les produits : Sommeil Réveils fréquents et multiples Durée : 2 mois
1 comprimé par jour à avaler. Pour obtenir l'effet bénéfique, il doit être consommé 1h avant le coucher. Pour une utilisation continue sur plusieurs mois, un avis médical est conseillé. Conservation : dans un endroit frais et sec. Précautions d'emploi Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans. Pour les personnes de moins de 18 ans, demander un avis médical. Déconseillé aux femmes enceintes et/ou allaitantes, aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux épileptiques, aux asthmatiques et aux personnes souffrant de troubles de l'humeur, du comportement ou de la personnalité. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Risque de somnolence. En cas d'association avec un traitement médicamenteux, demandez conseil à votre médecin ou pharmacien Ce complément alimentaire ne peut se substituer à une alimentation variée, équilibrée et à un mode de vie sain. À tenir hors de portée des enfants. À consommer de préférence avant fin et n° de lot mentionnés sur la face inférieure de l'étui.
